Herzlich willkommen auf meinem Blog über Körpererfahrung und Eutonie Gerda Alexander.

Ich freue mich, wenn Sie Kontakt zu mir aufnehmen. Austausch ist von mir ausdrücklich erwünscht.

Blog

06. September 2016

Je besser ein Musiker oder eine Musikerin seine/ihre Spannung und seine/ihre Stimmung auf das Charakteristische eines Musikstückes einstellen kann, umso überzeugender kann er/sie dieses zum Erklingen bringen.

Die angemessene Spannung überträgt sich als Schwingung auf das Instrument und…

28. August 2016

Die Eutonie-Methode unterstützt jeden Menschen individuell, mit einer ihm angemessenen Reaktion auf seine Lebenssituation und seine biosoziale Umwelt zu reagieren. Sie fördert die Kompetenz, für sich selbst und für die eigene Gesundheit Verantwortung zu übernehmen.

Damit entsteht auch…

23. August 2016

Die Bezeichnung Eutonie ist hergeleitet aus den griechischen Worten eu – gut, angemessen, harmonisch und tonos – Spannung, Stimmung.

Jeder Mensch hat seine Grundspannung, seinen Grundtonus. Spannungen und Stimmungen schwingen um diese Mittellage zwischen hoch und tief:

  • hoher…
04. August 2016

Eutonie bezeichnet eine angemessene körper-seelische Spannung und Stimmung.

Der Wirksamkeitsanspruch der Eutonie-Methode wird begründet durch die Autopoiesis. Autopoiesis wird als Prozess der Selbsterschaffung und Selbsterhaltung lebender Einheiten von Maturana und Varela benannt und…