Vorwort:

1993 hielt ich zum ersten mal einen Vortrag (Atem-Kongress des BV-Atem in Wiesbaden). Danach kam ein Herr auf mich zu und sagte auf Englisch: „Sie sollten sich nicht hinter Zitaten verstecken, sondern sich…

Postfaktisch stand über meinem Text zum Jahreswechsel 2016 - 2017.
Fundgrube ist das Wort zum Jahreswechsel 2017 - 2018. Eine Fundgrube tat sich auf bei der Suche nach Wahrheit.

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Was Gerda Alexander mit ihrem Spür­sinn erforschte, wird wissenschaftlich bestätigt

Gerda Alexander entwickelte ihre pädagogische und therapeutische Ar­beit auf Grund eigener Erfah­rungen und ihrer mitfühlenden Aufmerksam­keit für Andere. Sie entdeckte, dass bewusst…

Die Eutonie-Methode versteht ihre Didaktik als einen dialogischen Prozess zwischen Lehrenden und Lernenden.

Zu Beginn des Dialoges wissen die Lehrenden nichts über das Wesen des Lernenden. Allgemeine festgelegte Ratschläge für Veränderungen existieren in der Eutonie nicht. Gemeinsam…

Es hat sehr lange gedauert, bis ich die neue Werteskala verstanden habe: Welche Temperatur wir haben, bestimmt nicht das justierte Thermometer, sondern die von mir gefühlte Temperatur. Persönliche Gefühle überlagern getroffene Vereinbarungen und Regeln.

Nun hat dieses Phänomen auch einen…

Meditation und Eutonie sind zwei Wege, die den Menschen zu sich selbst führen. Auf  beiden Wegen erfährt er die körperlich-seelische und geistige Einheit seiner Persönlichkeit.

Meditation führt den Menschen über seine leibliche Existenz hinaus und antwortet damit auf die im Menschen…

Sehen Sie dieses vor wenigen Tagen entstandene Video. Es zeigt die Praxis der Eutonie Gerda Alexander in der Arbeit einer Ausbildungsgruppe: Wir besitzen unseren Körper nicht wie ein Objekt, wir sind Körper.

Ich zitiere Morgenstern: "Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins…

Lernen von und mit Gerda Alexander – Diesen Beitrag schrieb ich 2008 als Hommage für Gerda Alexander zu ihrem 100. Geburtstag. Er beruht auf Erinnerungen an meine Ausbildungszeit bei Gerda Alexander in Kopenhagen. Beim Schreiben entstand in mir ein inneres Gespräch mit Gerda…

„Wer liest, vertraut darauf, Interessantes zu erfahren. Zwar weiß man im Grunde nie genau, worauf man vertraut, aber ohne Vertrauen wäre man gar nicht erst zum Lesen bereit.“ aus Humberto Maturana: Was ist erkennen? Piper, München 1996.

Gerda Alexander widmete ihre empirische…

Je besser ein Musiker oder eine Musikerin seine/ihre Spannung und seine/ihre Stimmung auf das Charakteristische eines Musikstückes einstellen kann, umso überzeugender kann er/sie dieses zum Erklingen bringen.

Die angemessene Spannung überträgt sich als Schwingung auf das Instrument und…